养肝喝什么粥好

1、雪梨菊花粥清肝火吗能喝吗

雪梨菊花粥:清肝火，特别适宜肝火旺者 原料 干菊花5克，蚕梨1个，粳米50克 做法 1、锅内放水，粳米淘洗干净后放入，大火煮开后转小火煮15分钟 2、雪梨去皮、去核，切小丁，放入粥中继续煮10分钟。注意：凡阳虚或头痛恶寒者忌用;气虚胃寒，食少泄泻，胃部不适者宜少用;平日怕冷，易手脚发凉的人不宜经常食用。3、当粥煮到黏稠...

2、黑米粥补肝吗

三肝黑米粥：养血补肝，儿童亦可食 原料 猪肝、羊肝各20克，鸡肝1个，黑米50克。取羊肝，猪肝各20克，鸡肝一个和50克黑米一道熬煮成在后，加适量的香烟，食盐和味精调味食用，可以起到补肝肾，益气血，明目的功效，这道粥不但适宜于成年人羊肝，也适宜儿童，青少年食用，特别适宜于近视眼的调养。将黑米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，煮至半...

3、黑米大枣粥清肝润肠吗

3 黑米大枣粥清肝润肠 取3个核桃，3枚大枣，10克花生，适量银耳和50克黑米一起煮粥，放适量冰糖调味食用，可以起到滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠的功效，有助于缓解头昏目眩，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣...取3个核桃，3枚大枣，10克花生，适量银耳和50克黑米一起煮粥，放适量冰糖调味食用，可以起到滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠的功效，有助于缓解头昏目眩，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣等均有益处，长期食用可以延年益寿。

4、香附米的功效

4 香附粳米粥疏肝解郁 取15克香附煎汁，取汁用来煮粥，加适量红糖调味，可以起到理气解郁，调经止痛之功效，用于肝郁气滞，胸，肋，脘腹胀痛，消化不良，月经不调，闭经痛经，乳房胀痛等症状。取15克香附煎汁，取汁用来煮粥，加适量红糖调味，可以起到理气解郁，调经止痛之功效，用于肝郁气滞，胸，肋，脘腹胀痛，消化不良，月经不调，闭经痛经，乳房胀痛等症状。