冬瓜对人体的作用是什么

1、一个冬瓜

只煮冬瓜肉；如果给年龄大点的孩子煮冬瓜汤，可以保留瓜皮、瓜囊、瓜籽。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。冬瓜皮的性味、功效和瓜肉类似，放在一起能加强食疗的效果。

2、常吃冬瓜好吗

2 常吃冬瓜，防治多种老年病 保护心脏 冬瓜含水量最为丰富，高达 96%；钾元素含量也相当高，每 100 g 含钾量为 130 mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余...

3、冬瓜的食疗

2、水肿腹胀、小便不利（肾脏病、心脏病）冬瓜皮 60～90 克(鲜品加倍)，煮浓汤，1 日 2～3 次服。

4、并不是所有的人都适合吃冬瓜吗

冬瓜虽然营养丰富又好吃，但并不是所有人都适合吃它，首先，有肾炎、肾衰竭的朋友要少吃。冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者，忌食。因为在食用过多的冬瓜之后，人体的尿素蛋会增高，从而降低肾小球过滤，接着就会导致肾衰竭，所以有肾病症状的患者少吃冬瓜，为了身体...