高血压食谱及禁忌

1、高血压饮食禁忌有哪些

高血压的饮食禁忌有哪些 1、忌长期食用高胆固醇食物 高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等) ，这是因为 ：(1)经过动物实验和人类饮食习惯的调查，确定高胆固醇的...而大多数高血压患者属于阴虚体质，燥热、阳火过盛，多吃韭菜不但不利于血压控制，反而会加重病情。

2、降血压最有效5种食物

[做法]①玉竹沸煮两次,取浓汁100毫升。土豆含泛酸,有防止动脉硬化、降低血压之功效,很适宜高血压患者佐餐食用。 ②茄子洗净...

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