请问一下吃海带有什么好处

1、吃海带有什么好处和功效

1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠...海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

2、吃海带有四大禁忌

干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。将此醋徐徐喝下，适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。

3、海带饮食的禁忌有哪些

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。3、孕妇和乳母不要多吃海带。