肠胃炎吃什么食物好一点

牛奶（milk）是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁，可分为全脂、高钙低脂及脱脂三类。牛奶当中富含蛋白质，可以中和胃酸缓解胃痛。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。

2、稀饭怎么煮

稀饭，网络流行语，指喜欢。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。据说“稀饭你”这个词是由一个泡泡堂游戏玩家于2004年创意出来的，现已成为互联网上常用的网络语言之一。

3、白萝卜汤的作用与功效

锅中放水，倒入萝卜片，盖上锅盖，大火煮沸。建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。汤碗中放葱花，再加少许白胡椒粉。

4、菠菜的功效与作用

菠菜的12种家常做法如下：一、椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。菠菜还可以促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化。做法：1、菠菜择去老叶和老根放水里洗净，然后放入沸水中焯水断生后捞...