吃啥水果可以养胃

1、黑加仑是什么水果

黑加仑又叫做黑醋栗，主要产自中国的黑龙江、新疆和内蒙古等地区。黑加仑含有花青素、维生素C、黄酮和酚酸类等物质，具有抗氧化作用，特别适合那些肠胃不太好的人食用。它在四月开花、水果在夏季的第二部分采摘，黑加仑很...

2、石榴的功效与作用

石榴是石榴科石榴属，多年生落叶果树，灌木或小乔木。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。学名Punica granatum L.。

3、菠萝蜜的功效与作用

菠萝是水果。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。

4、葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催

夏黑葡萄是一种早熟品种的葡萄，这种葡萄生长在云南地区，在每年的3月份就会成熟，它的果粒比较小，果实是圆形的，该品种的葡萄它的皮是紫黑色的，果子是紫红色的。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。夏黑葡萄吃起来的味道特别的清甜可口，通过吃这种葡萄能够补...