抗衰老吃什么 七款药膳方助你抗衰老呢

1、柠檬蜂蜜水的正确做法

1、建议用冷藏好了的柠檬，方便切片。以冷开水兑服(冬天可用温开水)，此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。切去柠檬两头，切成薄片。2、把柠檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，没有气泡了倒着放在...

2、杏花露的制作方法

1、春风柔和的爱抚那美丽的杏花，杏花缓缓的舒开了那灿烂的面庞。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。3、春风姐姐呼呼地吹，杏花绽开了甜美的笑脸。

3、银耳枸杞羹怎么做

1.银耳洗去泥沙，冲洗干净，放入冷水中，浸泡4小时以上，直到泡开无硬结为好。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。中间要多换几次水。

4、燕窝蜜枣汤的做法

此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。