
1、绿茶是我国的主要茶类品种之一,是指不经过任何发酵,继而通过一系工艺制作而成的,经常饮用能起到延缓衰老、抗癌杀菌等作用,其主要品种有云雾、龙井、雀舌、碧螺春等等,被称为我国“国饮”。绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。2、绿茶(Green Tea),是...
中医学上认为黑豆味甘,能入脾经因此它还有健脾的作用。黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。4、美容功效,抗衰老 黑豆之所以能抗衰老,是因为黑豆含有丰富维生素E,维生素E是天然的的...
猕猴桃的功效与作用一、提高免疫力 众所周知,猕猴桃被誉为“维C之王”,它含有丰富的维C、维E、维A以及纤维素、钾、镁等多种营养成分,它能强化人的免疫系统,提高免疫力,促进伤口愈合,而猕猴桃中所含的肌醇和氨基酸能...每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。
一、海带的主要营养 1.基本营养素 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。2.膳食纤维 ...