买酸奶应该买哪种

1、乳酸菌饮料酸奶绿袋子

两者的区别：1、乳酸菌饮料蛋白质含量一般在0.7－1.0％之间，而酸奶产品的蛋白质含量远高于此。超市酸奶货架上的品种，是不是经常让你眼花缭乱，不知道选哪个好？这里只需要你记住一点：要买“酸奶”，而不是“乳酸菌”！简单地说，前者是奶，后者是饮料。2、喝活性乳酸菌饮料主要可以获取较多的乳酸菌，而喝酸奶可以获取较多的乳蛋白和乳钙，较低的乳糖、乳源性维生素和一定数量的...

2、纯牛奶是不是保质期越短越好

1 牛奶的保质期越短越好吗 不一定。可以这么理解，保质期越长的东西，各种添加剂防腐剂越多。牛奶并不一定是保质期越短越好，不同的保质期主要是因为采用了不同的灭菌技术，而不是防腐剂，保质期短的牛奶采用的是低温巴氏杀菌，而保质期长一点的牛奶采用的是高温瞬时灭菌技...

3、原味最好吃

按理来说豆浆当然是原味的比较好了，因为原味豆浆不仅富含蛋白质，而且不添加任何东西，它不含胆固醇与乳糖，所以相对于其他有味道的豆浆或者是其他口味的豆浆来说，原味豆浆营养价值更高，而且也健康。同理，不管吃什么，都是原汁原味的好。不过因为每个人的喜好是...

4、酸奶饭后喝?

1、饭后喝酸奶好。这样才有助于消化，空腹喝酸奶容易伤胃，想单独靠喝酸奶减肥的姑娘们，一定要注意。饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。