吃姜去皮好还是不去皮好?

1、吃姜去皮好还是不去皮好?

不能过量，生姜也一样，而且脾胃虚的人是不适合吃带皮的生姜的，因为生姜属于刺激食物，肝功能不好的人，吃了对肝脏不好，所以，生姜去皮和不去皮区别很大。它本身就是一味中药。

2、吃生姜有什么好处和坏处

可使肠张力、节律和蠕动增加。1、增进食欲、促消化 口嚼生姜，可引起血压升高。2、镇吐 有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。

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