中老年人养胃吃什么保健品

1、粥类大全 品种

1.养生粥 养生粥的主打的特点就是养生，可以分为鸡蛋粥、胡萝卜粥、红薯粥、苹果燕麦粥等。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。它既有谷物的稻香还有蔬菜水果营养。2.养颜粥 养颜粥顾名思义就是可以美容...

2、汤和

1.食物加水煮熟后的汁液。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。姜～。

3、面条机器全自动 中型商用

1.瘦肉切成丝，加入料酒、酱油、湿淀粉拌匀，腌制10分钟；榨菜切成丝后先泡20分钟去除咸味。米中含酸多，所以少吃米饭。3.水烧开后放入面条煮熟后捞出，放入碗中，再放入炒好的榨菜肉丝和葱...

4、菠菜的功效与作用

菠菜的12种家常做法如下：一、椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。做法：1、菠菜择去老叶和老根放水里洗净，然后放入沸水中焯水断生后捞...