
1 山楂苍术茶 每日取山楂15克、余甘子10克、人参5克、苍术10克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。2 栀子车前子茶 栀子30克、枳椇子...
1 山楂苍术茶 每日取山楂15克、余甘子10克、人参5克、苍术10克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。2 栀子车前子茶 栀子30克、枳椇子...
1.清热解毒蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜,尤其是北方人,可以说是“家喻户晓”,而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品,蒲公英可清肝毒,修复损伤的肝细胞,包括肝炎引发的肝损伤,特别是喝酒以后造成的肝损伤,都有很好的保护作用。2.预防感冒蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用,能够帮助防治感冒。
可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状,还能改善睡眠、提高身体免疫力,一般来说,泡水放5~10克即可,玉竹性微寒,不宜过量食用,以免导致肠胃不适。男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪相比。