拉肚子怎么办吃点什么好

1、吃水果会长胖吗

其实水果也是可以“寒热搭配”的，比如榴莲吃多了上火，最好的办法是搭配吃山竹。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。3、注意吃的方法 比如：吃荔枝时最好准备小半碗淡盐水...

2、喝粥减肥还是增肥

现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。预防感冒 天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

3、吃面食容易长胖吗

第二、面食有助于抗衰老、吃...第一、因为面食要比大米做成的食物更好消化一些，特别是发面食品，对胃酸过多的人来说能够中和过多的胃酸，有健胃养胃的作用，对于脾胃虚弱者有保健作用。