春季养肝吃什么粥

1、枸杞粥的做法和功效

先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。如枸杞和山药煮粥 材料：山药10到15克，枸杞10到...

2、梅花粥有什么作用

1、将梅花分瓣洗净，控干水分，粳米拣去杂质，淘洗干净，沥水待用。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。3、将锅放在火上，加入适量的清水烧开，下入粳米，以旺火烧开，打去浮沫，转小火煮成稀粥，再加入梅花瓣和白糖，略煮，即可...

3、决明子粥功效

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将决明子炒至微有香气；3.　再决明子捣碎研末；冰糖打碎。先将决明子加水煎煮取汁适量。4.　取锅加入冷水、粳米，用旺火煮沸；5.　加入决明子末，再改用小火续煮至粥成；6.　最后加入冰...

4、猪肝绿豆粥的功效

一.猪肝绿豆粥的制作步骤 首先我们准备新鲜的猪肝，还有绿豆大米，竹竿可以切成薄薄的片，洗掉表面的血水。先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。当绿豆和粥打到...