寒性体质吃什么水果好 5种水果让身体暖起来

1、龙眼的功效与作用

龙眼是一种无患子科龙眼属植物。龙眼味甘，性温，对于寒性体质的人来说是一种再适合不过的水果了，它有非常好的滋养补益功效，可用于心脾虚损、气血不足者调养身体，也非常适合产后女性调补身体，其中的蛋白质、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等都是人体必备的营养元素。龙眼的经济用途主要以作为水果出售为主，品质好的龙眼果实味道香甜，吃起来汁水多口感软滑，在蔬果市场上比较受欢迎。龙眼的原产地是中国的南部地区，目前在国内主要分布于福建...

樱桃的意思是：植物以及它的果实。樱桃味甘、酸，性微温，能益脾健胃，滋养肝肾，调中益气，健脾和胃，非常适合脾胃虚弱，肝肾不足者食用，可改善血虚，头晕，心悸，面色不华等等不良症状，对于热性体质的人来说，不能吃太多哦，容易引起上火。果实也叫樱桃，近于球形，红色，味甜而带酸，初夏成熟，可以吃，果核可入药。

3、榴莲的功效与作用

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。榴莲是一种非常滋补的水果，营养价值很高，它有滋阴强壮、疏风清热、温和补肾等等作用，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，并且，起到强身健体的作用，很适合寒性痛经的女性，可以促进体温上升，对寒性体质的改善效果明显。中国广东﹑海南也有种植。

4、荔枝视频在线观看高清完整版在线观看

学名：Litchi chinensis Sonn.。荔枝也是一种温性的水果，它的荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸等等多种人体必备的营养素，对健康十分有益，可健脾生津，理气止痛，非常适合身体虚弱，胃寒疼痛，寒性体质者食用。中国仅此1种）。