夏季如何预防感冒 6种食谱对付夏季流感病毒

1、三花茶是哪三花

三花茶是金银花、菊花、茉莉花三种，三花花茶经过搭配、筛选、制作，呈一种茶饮，三花茶中茉莉花香气清幽，而金银花、菊花滋味清爽，搭配饮用可舒爽身心，补充水分，缓解干燥。食材入杯中，加入沸水冲泡，焖15分钟。三花茶的主要功效是清热解毒、明目润喉、疏风散热...

2、西瓜番茄汁的功效

清热化湿，生津止渴。西瓜取果肉，番茄先用沸水烫，去皮，入榨汁机中搅成汁液，代茶饮用。西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感，在一天内的心率也较低。

3、杭菊茶的功效

1、材料。杭菊糖入杯中，加入冰糖，用沸水冲泡。2、准备一干净的茶杯，放入杭菊花与冰糖，备用。

4、姜糖茶的功效与作用

姜糖水的功效是振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛，作用是缓解风寒感冒、虚寒胃痛、寒性痛经等不适。作用：散寒暖身，温胃杀菌。生姜味辛，性温，归肺、胃、脾经，是一味...