胃不好,保护胃的食物

1、粥类大全 品种

5、大火煮20分钟，中途随时搅拌，撇去浮沫 6、约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚 7、将瘦肉捞出，用筷子撕碎 8、将肉丝和剩下的皮蛋放入粥中，小火煮20—30分钟，至浓稠 9、关火，加适量盐和胡椒粉调...粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。

2、苹果回应手表佩戴后体表凹陷

许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。 3 苹果的别名 滔婆、柰、...

3、汤水食谱

材料与做法：猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至腰子熟，吃猪腰子喝汤。比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。什么汤水能降火2 荸荠茅根萝卜...

胡萝卜是质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。根作蔬菜食用，并含多种维生素甲、乙、...