夏天喝啥糖水好

1、腐竹鸡蛋糖水的作用

材料：干腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片做法：1、鸡蛋煮熟去壳；2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。2、将鸡蛋煮熟去壳备用、鸡蛋打入碗中备用。

2 薏米海带陈皮绿豆沙 材料：绿豆、海带、薏米、陈皮干、黄冰片糖 做法：1、绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起。2、完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热...

1、黑芝麻可以直接在市场上购买到的，如果想要一次做到位的话可以直接购买黑芝麻粉这样回来之后就不要手要制作成芝麻粉了。2、洗净的糯米和炒好的黑芝麻一同放入搅拌机加水打成糊状。2、炒香后的黑芝麻，要用...

4、杏仁糊的功效与作用点

1、美国大杏仁50克，牛奶1盒，白糖40克，清水500毫升，糯米饭 30克，准备好所有食材。功效：具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。3、把搅拌过的牛奶杏仁过滤一下，再加入清水用小火加热。