哪些水果可以煮着吃?

1、蒸苹果的功效与作用

切好的苹果放入小碗内或盆内，放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。苹果1个、冰糖少许1、苹果洗净，带皮切成小片，注意要去掉苹果核。

2、蒸红枣的功效和作用

1、蒸红枣的时候，如果不是购买那种免洗红枣，一定要把红枣放在清水中浸泡5~10分钟，然后用清水反复冲洗干净，你要干红枣表面的水分以后把它放在一个无油的盆中。干枣适量、冰糖适量1、干枣洗净，放入蒸笼。2、在蒸锅中放适量清水放上蒸屉，加热后烧开再把装有红枣...

3、蒸香蕉的功效与作用

4.锅里的水烧开后，把香蕉放在蒸笼上，然后盖上锅盖继续大火蒸10分钟。烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃。然后，稍微晾凉后就可以吃了。

4、煮荔枝肉的功效与作用

荔枝可以从来煮蛋吃，以避免上火，并且荔枝朱丹2小孩子也是可以吃的。但是用荔枝煲糖水，清甜好喝，还能清火祛燥。2、荔枝牛肉 许...