
吃草莓不会上火的 拼音:cǎo méi 英语名字: strawberry 别名: 洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨等,在园艺上属浆果类果树, 拉丁语学名:Fragaia ananassa Duchesne。草莓在食物属性上属于凉性的水果,正常食用不仅仅不会引起上火,还具有一定的清热去火作用,适合热性体质的人群食用。 科属 界: 植物界 Plantae 门: 被子植物门 ...
草莓不宜多吃,草莓一次宜食:3到5个草莓虽然好吃,建议不要吃得太多了,草莓含有丰富的维生素和矿物质,比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高,这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用,对老年人的健康有很多好处...《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。
像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。草莓因为草酸太多,吃多了会脱钙,这点要注意。