
步骤如下:1、食材,西红柿2个,鸡精,香葱段,碱面,(带碱的面香)。步骤:1、把西红柿切上十字花,用开水烫后去皮,切成块备用。3、起锅放油下入葱和番茄煸炒出汁。4、加入清水煮开,磕入鸡蛋,先别急着动,让鸡蛋慢慢凝固。5、把过水的面捞入汤中,调味...
食用西红柿鸡蛋汤面的注意事项 1、不宜过多食用 西红柿鸡蛋汤面是用西红柿、鸡蛋和面条为主要材料烹饪出来的一类汤面,虽然它味道鲜美酸爽有食欲,营养价值丰富,但是西红柿鸡蛋汤面含有大量的膳食纤维素,而人体没有能直接消化膳...消化能力不好者适量食用西红柿鸡蛋汤面中的西红柿和面条都含有比较丰富的纤维素,若是食用过多会比较难以消化,而消化功能不好者食用过多西红柿鸡蛋汤面时,不仅不能很好的将西红柿鸡蛋汤面的营养物质消化吸收利用,而且还会加重胃肠道消化负担,容易引起消化不良、便秘等不适症状,所以建议消化能力不好者少吃或不吃西红柿鸡蛋汤面。
没有西红柿可以用番茄酱来代替。西红柿鸡蛋汤面汤味甘酸,含有丰富的维生素C、蛋白质和番红素营养价值较高,具有美容养颜、清热解毒及养血安神的功效,其次,番茄酱是番茄的酱状浓缩制品,是一种很好的增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品,是一种优良的抗氧化剂,加入番茄酱后,可以增加西红柿鸡蛋面的口感,其颜色也会变得更红、更有食欲,而西红柿鸡蛋汤面并不存在相冲的营养元素,所以西红柿鸡蛋汤面可以放番茄酱。番茄酱可以代替西红柿。
6.放入1匙白糖,1匙番茄酱,1匙生抽,适量盐,半碗水。偏热食材西红柿鸡蛋面性味微寒,大量食用容易加重体内寒气,可能对人体健康造成威胁,所以做西红柿鸡蛋面的时候可以加一些偏热性食材来中和其微寒之气,常见的有:青菜、韭菜、大蒜、香葱等。8.起一锅水,水开后把面放进去煮,煮熟捞出即可。