天气热没胃口适合吃什么

1、荷叶冬瓜老鸭汤的做法

【荷叶冬瓜煲老鸭汤】食物：冬瓜、老鸭适量、荷叶适量、薏仁米少量、莲籽适量、茯苓适量。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品，其所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪。详尽作法：第一步薏仁米干炒略微发黄生熟薏米混和应用、荷叶清洗、老鸭清洗切片待用、莲籽清洗、茯苓蒸软刮去黄膜...

2、凉瓜蚝豉炖排骨的功效

清热解毒：凉瓜蚝豉炖排骨 凉瓜有清热解毒、清脂降压功效，味道甘苦，蚝豉所含蛋白质中有多种优良的氨基酸有解毒作用，可以去除体内的有毒物质，亦可预防动脉硬化。凉瓜蚝豉炖排骨此款汤材料搭配恰到好处，排骨、黄豆和蚝豉带出了苦瓜的甘甜，苦中有甘，甘中有香，老少咸宜。凉瓜蚝豉炖排骨此款汤材料搭配恰到好处，排骨、黄豆和蚝豉带出...

3、止渴消暑南瓜绿豆汤的功效

1、具有清热解毒的功效。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。特别是在夏天高温工作环境下，出汗会比较多，水分会损失比较多，体内的电解质也会受到破坏。

4、霸王花 排骨汤

4、排骨煮开，血沫出来了就关火，倒掉脏水，用清水冲洗排骨 5、洗净的排骨放入高压锅中，加4碗水，高压锅压15分钟，把排骨压软 6、霸王花泡成这样就可以了，倒掉脏水，清洗几遍 7、待排骨煮好后，将霸王花放入排骨汤...因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。