夏季滋阴降火的食物

1、金银花清热利咽

金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效。...

2、西洋参滋阴降火吗

西洋参不能去火。防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。2、保护心血管系统 常服西...

3、黄芪清热燥湿

1、黄芪+茯苓 茯苓也是一种药用价值非常高的中药材,它具有很好的健脾祛湿的功效,如果将黄芪和茯苓搭配在一起,每天用来泡水喝,能够帮助促进体内的血液循环,更好的滋养脾脏,加速体内水分的代谢。防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用参芪粥喝。 能够及时将体内多余的湿气排出去,能够达到...

4、菊花清热明目低下头猛喝了两口水

1、降血压：菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。防病保健：因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。2、明目：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶消除眼睛疲...