滋阴补肾喝什么茶最好

1、地黄山药汤

平常精血不足、肾气亏虚、阴阳失调的人群，也可以用西洋参、炙甘草、云茯苓等多种名贵中药材，做成地黄山药茶。做法：枸杞子清洗干净，熟地切小段，将淮山药，云茯苓，山茱萸和灸甘草一同研磨成粗末状，并和枸杞，熟地一同装入纱布制成的药袋中，将药包放置于暖瓶内，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，将西洋参片用50毫升沸水冲泡后，将西洋参水倒入闷泡好的茶汤中，一同饮用。经常喝点地黄山药茶能够滋阴...

2、首乌茶的功效与作用

地黄山要查里面的山茱萸能够健脾润肺 ，熟地黄可以起到滋阴补血、益精添髓的功效。做法：将所有药材按比例和剂量一同研碎，以每包40克分别装入纱布袋中，每日取一包，用1000毫升沸水冲泡，闷泡35分钟后即可饮用。3、首乌三地茶 这道茶，做法相对比较讲究，要将所有的药材按照一定的比例研...

3、首乌牛膝茶的功效

3 首乌牛膝茶 材料：怀牛膝15克，制首乌20克。做法：将怀牛膝和制首乌一同研碎，装入纱布袋中，加800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。用法：每日一剂，每日饮用2到3次。

4、参地益肾双通汤

10、硫磺茶 做法：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。做法：生地和熟地切成细小的段，白芍，麦冬，丹参和怀牛膝一同捣碎，和甘草一起搅拌均匀，分别装入纱布袋中，饮用时取一袋，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖，闷泡30分钟即可饮用。每日1剂，温服。