肾阴虚的食补方子

1、川贝雪梨怎么炖

\x0d\x0a2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。

2、花生大枣烧猪蹄的做法

1、买回来的猪蹄斩块。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;。3、姜拍碎。

3、双耳汤功效与禁忌

双耳汤是一种传统的汉族药膳。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。具有滋阴润肺、补肾、润肺止咳、补肾健脑等功能。

4、虫草淮山鸭肉汤

02.虫草花冲洗干净，用200ml的冷水浸泡15分钟。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。04.将焯水后的汤骨、葱段、姜片、虫草花和泡...