排毒吃什么最好 试试这三种蔬菜汁

1、胡萝卜洗净切成小块，苹果去皮也切成小块。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。3、把胡萝卜块和苹果块放进搅拌机里面，加入适量蜂蜜、挤一些柠檬汁（可加可不加看个人口味）4、加入适量凉白开，按下搅拌机的开关，打成汁即可。胡萝卜玉米...

2、芹菜汁的功效与作用

喝芹菜汁是非常甘甜的，而且很有一种清爽的感觉，对于一些血压比较高的人来说，喝一些芹菜汁还可以帮助自己降低血压，疏通自己的血管，但是服用芹菜汁要注意的是，不要过量的服用。建议：每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。千万不要把芹菜汁当成水来喝，一天到晚的...

3、白菜汁的功效与作用

腌制的白菜汁是泡菜，也叫腌白菜，是北方地区常吃的冬季储藏食品。白菜汁以白菜主料制作的药膳。